Нить для чистки зубов: виды аксессуара, рекомендации, как часто нужно чистить зубную эмаль

Флоссы для чистки зубов: виды, правила использования, советы

Правильная гигиена полости рта – обязательное условие здоровья зубов и дёсен. Привычным для каждого человека ритуалом является утренняя и вечерняя чистка щёткой с пастой. Но этого недостаточно. Эффективное и полное удаление налёта и остатков пищи проблематично без использования зубной нити.

Результативность

Профилактика кариеса возможна при очистке зубов дважды в день. Размножение бактерий приостанавливается, так как на чистой поверхности они жить не могут. Однако щётка справляется только с внутренней и внешней площадью. Между тем частички пищи застревают в промежутках между зубами, куда ворсинки щётки не проникают.

Как итог:болезнетворные бактерии развивают бурную деятельность, так как пища разлагается. Создаются предпосылки для формирования кариеса. Следующий этап – возникновение кариозных полостей.

С помощью нитки прочищаются труднодоступные участки. Важно применять флосс с нарушенным прикусом и с зубами, расположенными близко друг к другу. Частично удаётся провести санацию полостей между поверхностью зуба и десной – карманов. Образуются при пародонтите, а если за ними не ухаживать, то можно потерять зуб.

Виды

Флоссы различаются по способу обработки:

В первом случае нитка покрыта тонким слоем воска. Это способствует лёгкому скольжению и беспрепятственному удалению отложений.

Изготавливают «инструмент» из:

  • шёлка;
  • нейлона;
  • капрона;
  • ацетата.

Натуральный шёлк встречается редко. Его применяли изначально, когда флоссы только появились. Сегодня в основном на полках аптек представлены искусственные варианты.

По форме изготавливают нити:

  • плоские;
  • круглые;
  • ленточные.

Доктор Зубастик советует приобретать первые людям с плотно расположенными зубами, вторые и третьи – тем, у кого промежутки широкие.

Подвид floss с приставкой «супер» предназначен для тех, кто носит брекеты. Состоит такая конструкция из нескольких частей. Но о нём мы поговорим чуть позже.

Не вощёные нити можно использовать тем, кто имеет опыт очистки межзубного пространства флоссом. Считается, что они лучше справляются с этой задачей.

Вощёные удобны для новичков. Нить не застревает нигде, свободно скользит, не расщепляется. Нет риска, что кусок её останется между зубами.

Для увеличения эффекта флоссы пропитывают лечебно-профилактическими препаратами. Это:

  • фторид натрия (профилактика кариеса);
  • хлоргексидин (дезинфекция);
  • ментол (освежает дыхание).

Выбирать нить стоит только после консультации с врачом, потому что при самостоятельном подборе вы можете не учесть особенности состояния своих зубов и дёсен, в результате чего вместо пользы нанесёте вред здоровью.

Используем правильно

Существуют 2 подхода прочистки зубов флоссом:

  1. Перед тем как провести обычную гигиеническую процедуру с применением щётки и пасты.
  2. После того как утренняя или вечерняя чистка завершена.

Вне зависимости от того, какую очерёдность вы будете соблюдать, обязательны к исполнению правила:

  1. Вымойте руки.
  2. Отрежьте кусок флосса длиной 30-40 см.
  3. Возьмите его так, чтобы часть оказалась намотана на средний палец правой руки, а часть зажмите между большим, указательным и средним пальцами левой руки.
  4. Заведите полосочку за зуб, стараясь обхватить его, и водите вверх-вниз.
  5. Начинайте с верхней челюсти.

Помните: использовать один кусок 2 раза нельзя! Если на нём осталась пища или бактерии, они могут быть занесены на соседний зуб. Возникнет воспаление, и вы придёте к тому, отчего убегали: к кариесу.

Если нет особых рекомендаций от стоматолога, то проводите процедуру один раз в день.

А если стоят брекеты?

Обязателен регулярный уход за полостью рта с помощью флосса.

Брекеты становятся источником распространения инфекции, если за ними ухаживают небрежно. Полная прочистка щёткой невозможна. Мельчайшие частички – остатки еды и вредоносные бактерии – располагаются в местах креплений.

Шаг 1Шаг 2
Шаг 3Шаг 4

Чтобы этого избежать, возьмите за правило держать в ванной зубную нить и регулярно устраивать «генеральную уборку».

Понадобятся вощёные флоссы – они не заденут элементы системы. Второй, более надёжный способ – купить суперфлоссы. Отличие таково: суперфлосс изготовлен из трёх материалов. Там присутствуют:

  • твёрдое волокно;
  • губчатое волокно;
  • синтетическая нитка.

Принцип использования тот же, что для обычного, только результат достигается быстрее.

В завершении, суперфлосс

Примеры суперфлосса: Miradent или Oral-B. При установленных брекетах, если вы только начинаете осваивать искусство очищения зубов с помощью нити, попробуйте также Sensodyne Floss или Lacalut.

Коронки не препятствие

Многие с опасением относятся к советам применить флоссы, если часть зубов закрыта коронками. Этот страх не имеет под собой оснований: за такими зубами также нужен тщательный уход.

Материал, который прокладывается между коронкой и живой тканью, со временем рассасывается. В этих местах скапливаются бактерии и налёт.

Его необходимо счищать, поскольку, в противном случае не исключено воспаление прилежащих мягких тканей. Это чревато развитием пародонтита.

Чистим так же, как обычно, не делая различий между «живыми» зубами и прикрытыми коронкой. Особенно важно соблюдать это правило в отношении металлокерамики. Удобно использовать суперфлосс.

Рекомендации детям

Зубная нить рекомендована взрослым. В детском возрасте применение не всегда целесообразно. До 12 лет стоматологи не рекомендуют ей пользоваться, потому что:

  • слизистая нежная, её легко травмировать;
  • не все молочные зубы сменились постоянными;
  • движения ребёнка могут быть резкими, что иногда вызывает кровоточивость дёсен, воспаление.

После достижения 12-летнего возраста и с одобрения стоматолога подросток может чистить зубы флоссом. Первый сеанс стоит провести под родительским контролем.

Зубная щётка или флосс

Закономерен вопрос: зачем мне нить, если я дважды в день обязательно чищу зубы современной щёткой, производитель которой обещает, что она обеспечивает проникновение в «самые труднодоступные места»?

Несмотря на усовершенствованную форму щётки, она не способна добиться той степени очистки, которую даёт нить. Ворсинки не проникают в щели между зубами. Это значит, что часть налёта остаётся нетронутой.

При этом щётка безопаснее: если проводить гигиенические процедуры 2–4 раза в день, невозможно нанести травму. Флосс нельзя использовать чаще одного раза в сутки.

Флосс не очищает переднюю и заднюю поверхности. Поэтому взаимозаменяемыми эти предметы гигиены не являются. Они дополняют друг друга.

Особые указания

Как любой лечебно-профилактический метод, процесс очищения зубов флоссом имеет противопоказания. Избегайте этого способа ухода за ротовой полостью, если у вас:

  • диагностирован и ещё не залечен кариес (куски зубов, поражённые микробами, откалываются);
  • кровоточат дёсны;
  • установлено много коронок, мостов и имплантов.

Последний случай – относительное противопоказание. Врачи разрешают и даже рекомендуют зубную нить, но только после тщательного осмотра полости рта. Старые коронки и мосты заменяют и дают одобрение на покупку флосса.

Советы доктора Зубастика

Полоски или нити – универсальное средство для поддержания здоровья зубов и дёсен. Поэтому используйте их наряду со щёткой. Но соблюдайте рекомендации стоматологов. Итак, напоминаю:

  1. Чистите зубы аккуратно! Чрезмерное усилие чревато нанесением ранок и микротравм дёснам.
  2. Если вы все же задели десну и увидели кровь – прекратите процедуру, прополощите рот солоноватой тёплой водой. Не применяйте флосс, пока ткани полностью не заживут.
  3. Одного раза в сутки достаточно. Не переборщите со стремлением к чистоте.
  4. Приучайте к зубной нити детей, заранее расскажите им о пользе гигиенического средства.
  5. При противопоказаниях нанесите визит стоматологу, чтобы получить консультацию. Возможно, после лечения вам разрешат купить флосс.

Источник: https://DrZubastik.ru/chistka-zubov/flossy.html

Зубная нить: виды и советы по правильному использованию

Сегодня существует масса средств по уходу за зубами и ротовой полостью, они продаются в магазинах и аптеках и доступны любому желающему.

Однако некоторые из них при неправильном применении способны принести вред здоровью, поэтому, каждое приспособление нужно использовать с осторожностью.

Особого внимания и аккуратности требуют флоссы для зубов (нить для чистки зубов), медики разработали инструкцию, как правильно пользоваться зубной нитью.

Зубная нить призвана отвечать за гигиену зубов

Что такое зубная нить

Это приспособление для чистки зубов, которое используется в тех случаях, когда не помогает зубная щетка или зубочистка. Она легко проникает в межзубные промежутки и удаляет остатки пищи в местах, куда не в силах проникнуть иные средства. Зубная нить по-другому называется флоссы для чистки зубов, они делятся на несколько видов.

Типы флоссов

По форме сечения:

  • плоские – их разновидность часто называют зубной лентой;
  • круглые – стандартный вид.

По составу:

  • невощеные;
  • покрытые воском.

По наличию дополнительной пропитки:

  • имеющие в составе лечебные вещества – прополис, соединения фтора и пр.;
  • без пропитки.

По применению:

  • для домашнего пользования;
  • для работы стоматологов – их использование возможно только в стоматологическом кабинете.

Какую выбрать

Чистка зубов нитью – не столь простая процедура, как это может показаться. Выбор вида флосса зависит от многих параметров. Ленты и нити плоской формы охватывают большую площадь, круглой – меньшей, поэтому, ширина и вид зависят от величины промежутков между зубами и цели воздействия. Размеры и толщина зубной нити указаны на упаковке.

Вощеные флоссы лучше скользят и быстрее проникают в щели между зубами, они крепкие, волокна более устойчивы к износу. Однако качество вычищения хуже, чем у невощеных аналогов. Многие люди жалуются, что между зубами от таких приспособлений часто остаются кусочки воска, поэтому их не стоит использовать при слишком плотном соединении зубов.

Невощеные нити быстрее теряют целостность волокон, но они лучше вычищают налет и кусочки застрявшей пищи. Человек может определить уровень качества по характерному скрипу флосса. Если он есть – эмаль чиста.

Флоссы с препаратами помогают предотвратить образование кариеса.

Стоматологические варианты отличаются дополнительными устройствами, которые помогают отматывать нужное количество нити и отрезать. Врачи применяют ее в процессе осмотра и для полировки пломб и поверхности зубов после удаления камня.
Если вы точно не знаете, как правильно пользоваться такими приспособлениями, самостоятельно экспериментировать с ними не стоит.

Как пользоваться зубной нитью

Правильно чистить зубы зубной нитью – не столь простая задача, при неумелом использовании велик риск получить травму десен. Нельзя прикладывать слишком большие усилия, если из десны пошла кровь, процедуру надо немедленно прекратить. Стоматологи даже проводят своим пациентам сеансы обучения.

Техника

  1. Отматываем флосс длиной не менее 40 см, поскольку этого требуют правила гигиены – для очистки каждого участка потребуется чистый кусочек нити. Этого хватит для полного очищения рта.
  2. Наматываем нить в два витка на средний палец правой руки, при этом указательный палец должен оставаться свободным.

    Отмеряем 8-10 см и остальное количество флосса наматываем на палец левой руки.

  3. Аккуратно вводим нить в межзубные промежутки до десны, прижимаем к зубу и проводим вверх и вниз 6-7 раз. То же самое повторяем с остальными зубами. Стоматологи утверждают, что чистить зубы зубной нитью
    надо начинать с верхней челюсти.

  4. Убираем нить из щели и сматываем использованную часть на правый палец, очищаем промежутки далее, пока не кончится материал.

Многие пациенты задают резонный вопрос зубным техникам, как часто можно пользоваться зубной нитью? Медики рекомендуют проводить процедуру после каждого приема пищи.

Однако есть ключевое условие – если десны и зубы здоровы! В противном случае лучше не частить до тех пор, пока ротовая полость не будет полностью приведена в порядок.

Зубная нить для детей

Заботливые родители, следящие за гигиеной своих детей, спрашивают стоматологов, можно ли использовать зубную нить малышам, и с какого возраста это лучше начать.

Как известно, дети – народ непоседливый, им сложно вытерпеть столь кропотливую и долгую для них по времени процедуру, поэтому, на первых этапах не обязательно чистить все зубы. Достаточно освободить от чужеродных компонентов крупные промежутки. Далее с каждым днем можно постепенно наращивать время и увеличивать площадь очищения.

Зубная нить поможет вам соблюдать гигиену полости рта

Мифы и реалии

  1. Приспособление способно избавить от плохого запаха изо рта. Это частичная правда, если «амбре» – следствие застрявших частиц еды или налета, есть шанс его убрать. Однако неприятный запах изо рта может быть причиной серьезных заболеваний, при которых не поможет ни один флосс.

  2. Долгое применение стирает эмаль. Структура флосса не толще, чем щетинки стандартной зубной щетки, это миф, использовать можно без опасений.
  3. Пользоваться можно только раз в день вечером. При грамотном применении не бывает травм, даже при чистке десять раз в сутки.

Чистить зубы нитью, обойтись щеткой или посещать стоматолога для удаления налета – дело каждого.

Однако при здоровом состоянии зубов и десен, медики рекомендуют не отказываться от удобного приспособления и советуют носить с собой в гости, кафе и рестораны, где есть возможность пройти в уборную и провести профилактическую очистку. Это поможет избежать проблем с зубами и деснами в будущем.

Источник: http://zubychist.ru/hygiene/zubnaya-nit-vidy-i-sovety-po-pravilnomu-ispolzovaniyu/

Как чистить зубы зубной нитью — Зубы

Зубная нить – это специальное приспособление в виде белой нитки, которое используется для дополнительной очистки межзубного пространства в домашних условиях.

С помощью зубной щетки мы можем очистить лишь щечную, язычную и жевательную поверхности зуба. Зубная нитка же поможет отполировать еще и боковую поверхность, а именно между зубами. Будучи труднодоступным местом, проблематично удалить весь налет с помощью щетки: ее щетинки недостаточно длинные и изгибистые, что бы там не говорили в рекламе.

Зачем нужна зубная нить? Флосс, как по-научному называется зубная нить, — незаменимый инструмент в борьбе с зубным камнем.

Важно знать, когда категорически нельзя пользоваться нитью:

  • При наличии пародонтоза (так можно разнести инфекцию с больного зуба на здоровый).
  • Если имеется кариозное дупло (чтобы не отломить часть пораженного кариесом зуба).
  • Если десна сильно кровоточат (чтобы не усугубить заболевание и не спровоцировать воспаление).
  • Если во рту есть ортопедические и металлические конструкции (можно пользоваться только «суперфлоссом»).
  • Маленьким детям (чтобы не травмировать нежную детскую десну).

Зубная нить – необходимость для каждого человека. После любого приема пищи между зубами остаются мельчайшие частички пищи. Если их не удалять (а обычная щетка это сделать не способна), можно добиться того, что они начнут гнить и портить зубы, а так же воспалять десну.

Виды флоссов

Несмотря на свою простоту, зубная нить тоже имеет разновидности в зависимости от материала, толщины и более узкого назначения.

Материалом для флосса может быть натуральный шелк. Такая нить для чистки зубов считается органической, но легче рвется.

Нить из искусственных волокон не на много ей уступает: ее производят из ацетата, нейлона, капрона и др., она более жесткая, но очень эффективная. Какая зубная нить лучшая? Вообще, это должна быть тефлоновая нить в силу своей прочности, долговечности и низкому коэффициенту трения.

Но тефлон дорогой материал, поэтому ее реже покупают. Одинаковые с ним свойства имеет нейлон.

Сегодня существует большой ассортимент этих стоматологических средств. Внешний вид разных флоссов широко представлен в галерее нашего сайта.

Можно выбрать подходящий для вас, изучив видео и фото. Зубная нить в зависимости от материала изготовления может быть натуральной и искусственной.

При выборе этого средства гигиены нет однозначного ответа на вопрос о том, какая зубная нить лучше. Дело в том, что прикус, форма и состояние зубов у всех людей разные. Поэтому приобретая флосс, лучше пройти консультацию стоматолога. Ваш врач подберет индивидуально тот или иной вид аксессуаров для гигиены.

По форме различают плоские, ленточные и круглые флоссы. С помощью плоских приспособлений удобно очищать узкое пространство между зубами.

Круглые используют для больших щелей между зубами, а ленточные флоссы назначают при косметических дефектах положения резцов (диастема) или при значительных промежутках между другими зубами (трема). Разобраться в таком большом количестве стоматологических приспособлений является, на первый взгляд, нелегкой задачей.

Однако, сегодня многие понимают насколько порой необходима зубная нить. Как выбрать и как правильно применять это средство стоит изучить в деталях.

Некоторые модели очищающих ниток пропитывают воском. Это позволяет флоссу легко скользить между зубами, очищая их.

Такие вощеные изделия дантисты назначают людям, которые впервые используют подобные средства гигиены. Покрытые воском модели гораздо удобнее в применении.

Они делают процедуру чистки зубов комфортной. Тем не менее невощеные флоссы обеспечивают более качественное удаление остатков пищи из полости рта и лучше снимают зубной налет.

Такие нити разделяются на волокна и очищают всю поверхность эмали.

При этом можно дополнительно использовать лечебно-профилактические составы, самостоятельно покрывая ими зубную нить перед проведением процедуры.

На рынке представлены различные виды флоссов как достойного, так и сомнительного качества. Мы рекомендуем приобретать лишь те, которые предлагаются авторитетными производителями.

Качественная зубная нить изготавливается из тонких синтетических нитей — обычно нейлоновых или тефлоновых. В структуре одной ниточки может находиться много волокон, что позволяет снизить вероятность травмирования десен, или одно плотное волокно.

По форме флоссы бывают плоскими и круглыми. Первые могут казаться даже «сплюснутыми» — так выглядит зубная лента, то есть нить, предназначенная для очистки очень узкого межзубного пространства.

А во-вторых, приносит дополнительный терапевтический эффект. Например, ведущие производители наносят на поверхность флоссов соединение фтора.

Он дополнительно укрепляет эмаль.

Также есть специальные нити для людей, носящих брекеты, протезы или имплантаты. Чтобы удалить остатки пищи из под элементов их конструкций, флосс оснащается жестким кончиком, позволяющим завести его, куда необходимо.

Аксессуары для ухода за зубами и полостью рта выпускаются в широком ассортименте. Разнообразие нитей может вызывать растерянность у того, кто раньше не пользовался таким приспособлением, поэтому до покупки стоит посмотреть фото, видео и изучить описания разных видов. Материал, из которых изготавливаются флоссы:

  • натуральный шёлк;
  • нейлон;
  • ацетат;
  • капрон.

Кроме материалов, нитки различаются по форме. Есть три основных типа: ленточные, плоские и круглые.

Остальные разновидности, появляющиеся в продаже, представляют собой модификации этих двух. Плоские аксессуары незаменимы, если нужно привести в порядок совсем узкие межзубные промежутки.

Когда между резцами и клыками есть большие щели, удобнее пользоваться круглым изделием. Ленточные флоссы стоматологи рекомендуют тем пациентам, у которых есть дефекты расположения клыков, резцов или довольно большие промежутки между другими зубами.

В линейке круглых изделий есть объёмные. От обычных они отличаются тем, что распушаются при контакте с влагой. Это обеспечивает бережное и качественное очищение пространства между зубами, при этом не травмируются мягкие ткани.

Такие аксессуары подходят тем, кто пользуется флоссом впервые. Но если сравнивать вощёные и невощёные средства гигиены, можно заметить, что нити без воскового покрытия лучше справляются с удалением пищевых частиц.

Кроме того, они очень хорошо снимают мягкий налёт, обеспечивая чистоту всей поверхности зубов. Максимальное качество очищения достигается благодаря разделению флосса на отдельные волокна.

Два основных вида:

  1. Нейлоновая (комплексная) состоит из большого количества мелких, что делает ее тягучей, она может рваться. Бывает с воском и без.
  2. Моно-нить цельная, она хорошо скользит и не рвется.

Специалисты рекомендуют новичкам приобрести плоскую вощеную модель, чтобы помочь ротовой полости привыкнуть к новой для нее процедуре. Многие производители пропитывают флосс разными веществами. Виды пропиток:

  • хлоргексидин применяется для дезинфицирующих целей,
  • фторид натрия помогает укрепить эмаль,
  • ментол, фруктовые ароматизаторы освежают дыхание.

Не обязательно приобретать средство с пропиткой, это зависит от индивидуальных потребностей и желаний каждого отдельного пациента. Как правильно чистить зубы зубной нитью?

Нужна ли зубная нить детям

Дети спешат быть похожими на родителей, поэтому подсознательно берутся повторять практически все их действия. Так, если ребенок заметит зубную нить, то елозить ее туда-обратно станет его идеей-фикс. Но нужно ли это детям?

Какой возраст считается оптимальным для начала использования? Ученые провели некоторые исследования и сделали вывод, что для возрастной группы 7-8 лет правильная чистка зубной нитью дается тяжело. Поэтому с 8-10 лет можно приступать к обучению.

Начинать лучше с передних зубов: на них легче приловчиться, т.к. они расположены достаточно удобно. Но насильно заставлять ребенка не нужно.

В раннем возрасте лучше, если Вы будете чистить зубки ребенку зубной нитью, начиная с 2-3 лет.

Самостоятельно детям можно доверить чистить зубы при помощи флоссов не ранее, чем с 9–10 лет.  При этом знакомство с этим средством гигиены полости рта можно проводить намного раньше.

Чтобы избежать повреждения десен, процедуру нужно проводить под присмотром родителей. Лучше, если первый раз мама или папа сами покажут ребенку, как пользоваться зубной нитью. Фото и подробные инструкции применения флоссов можно найти у нас на сайте.

Очень важно научиться правильно использовать флосс, поскольку некорректное применение этого стоматологического инструмента может привести к травмированию десны. Во время процедуры не стоит прилагать лишние усилия.

Дети могут сами использовать нить для чистки зубов в 9−10 лет. Раньше этого возраста гигиенические процедуры с использованием флосса можно проводить только вместе с кем-то из родителей.

Сначала следует показать ребёнку, как надо держать аксессуар и пользоваться им. Это важно, потому что применение с усилием или неправильные движения приведут к повреждению десневых сосочков.

Первая помощь при кровотечении — полоскание рта тёплым раствором поваренной соли.

Пошаговая инструкция, с помощью которой можно научить ребёнка пользоваться флоссом, а заодно научиться самому:

  1. Отрезают кусочек нити длиной 40 см. Его нужно использовать только 1 раз. Каждый новый промежуток прочищают чистым отрезком.
  2. Средний палец правой руки (или левой, если человек левша) дважды обматывают флоссом. Указательный и другие пальцы должны быть свободными.
  3. Вторую руку оборачивают концом флосса, чтобы остался свободный отрезок нити длиной 9−11 см.
  4. Начинают чистить промежутки между верхними молярами. Нить аккуратно заводят в межзубное пространство и доводят до десны. Потом переходят к эмали: прикладывают к ней изделие и удаляют имеющийся налёт, проводя сверху вниз.
  5. Вынимают нить изо рта и обматывают использованный отрезок вокруг пальца, а чистым начинают процедуру в следующих промежутках.

Следуя этому руководству, можно обучить и ребёнка. Есть важный нюанс: детям можно только счищать налёт с поверхности эмали. О том, чтобы заводить нить в межзубное пространство, речь идти не может, пока ребёнку не исполнится 10 лет.

Особенности применения

В идеале нужно почистить зубы обычной щеткой, затем дополнить процедуру флоссом, а после использовать ополаскиватель для рта или бальзам на травах.

Флосс продаётся в свёрнутом и упакованном виде. В комплекте с приспособлением идёт небольшой резак. Он нужен для того, чтобы от нити можно было отрезать кусочки нужной длины для одноразового использования. Ни в коем случае нельзя чистить одним и тем же отрезком больше одного промежутка. Кроме того, нить во время использования следует обматывать вокруг пальцев, а не держать за края.

После покупки гигиенического средства надо прийти домой и выполнить пробную процедуру. Если флосс с трудом удаётся вытащить из щели, он застревает или рвётся, значит, нужно купить аксессуар с другими характеристиками. В некоторых случаях причиной разрывов становятся сколы на внутренней поверхности эмали, о которых человек может долгое время не подозревать.

Советы и рекомендации:

  • Возьмите коробочку с флоссом и откройте крышку
  • Отмотайте необходимое количество нити (некоторым удобен короткий отрезок в 2 см, другим в 8-10 см).
  • В каждой коробочке должен быть специальный металлический крючок, который отрезает нитку и потому вам не понадобиться искать ножниц и других инструментов.
  • Намотайте нитку на средний и указательный палец средней руки
  • Нитку разместите между зубами и начните совершать движения ею вперед и назад, выталкивая остатки пищи.
  • Так же можно обкрутить нитку вокруг зуба и двумя концами на лицевой части челюсти прочистить пространство за зубом и по бокам.
  • Нитку, которой вы чистили зубы следует выкинуть, а рот тщательно прополоскать чистой водой, медицинской жидкостью или отваром трав.

Противопоказания к использованию флосса

Следует помнить, что самолечение и даже просто неправильный подбор средств гигиены может сыграть с вами злую шутку. Существует ряд стоматологических заболеваний, при которых использование флоссов может оказаться опасным. К основным противопоказаниям относятся:

  1. Кровоточивость десен при пародонтозе. При частом интенсивном использовании флосса могут появиться ранки на деснах, развиться воспалительный процесс.
  2. Кариес. Наличие полостей в одном или нескольких зубах при использовании очищающей нити также может быть опасным. При проведении процедуры очистки межзубных промежутков появляется вероятность, что кусочек зуба может отколоться.
  3. Коронки или мосты. Если во рту имеются ортодонтические микропротезы, стоматологи рекомендуют использовать специальную зубную нить суперфлосс. Это приспособление сочетает в себе функции разных типов зубных нитей.

Все ограничения к применению условно делятся на распространённые и редкие. Также нужно понимать, что чистить зубы нитью нужно только после того, как стоматолог проконсультирует и расскажет о нюансах, связанных с этим приспособлением. Заболевания и состояния, при которых нельзя пользоваться флоссами или следует делать это очень осторожно:

  1. Кровоточивость мягких тканей. Кровь из дёсен — обычное явление при пародонтозе. Если часто и интенсивно прочищать межзубные промежутки флоссом, разовьётся воспаление, а на дёснах появятся мокнущие язвочки.
  2. Кариес. Наличие кариозных полостей не является поводом для того, чтобы полностью отказаться от применения нити. Это тот случай, когда чистить зубы нужно очень бережно, чтобы случайно их не повредить. При кариесе иногда откалываются кусочки эмали, а оставшиеся во рту обломки причиняют боль и дискомфорт.
  3. Зубные протезы. Сюда относят мосты, коронки и другие ортодонтические изделия. С ними следует обращаться очень бережно, используя только суперфлосс. Это нить с особыми характеристиками, подходящая одновременно для чистки протезов и натуральных зубов. В ней сочетаются возможности сразу нескольких типов.

Зубная нить: отзывы

На сегодняшний день отзывы можно услышать не только от знакомых и друзей, но и от совершенно незнакомых людей в интернете. По ним легко определится, нужна ли Вам вообще зубная нить, как чистить зубы зубной нитью, чтобы десна не кровоточили, какая зубная нить лучше.

Если углубиться в рекомендации окружающих, то зубную нить скорее хвалят, чем гнетут. Многие называют ее «спасением», удобным приспособлением и отпускают еще множество комплиментов.

Позвоните нам прямо сейчас!

☎ 7 (495) 975-94-68

Нити, которые пришлись по душе, пользователи характеризуют по мягкости, эластичности, пропитке, удобству в использовании, экономичности, цене и прочности. Важно, чтобы ее было удобно держать в руке, в упаковке было достаточно метров за определенную цену, хорошо проводила чистку с комфортом.

Перечитав множество отзывов, можно сделать вывод, что самой популярной и самой лучшей зубной нитью можно назвать Oral-B Essential Floss. Она полностью соответствует заявленным критериям.

Источник: https://zubki.top/kak-chistit-zubnoy-nityu/

Как правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью

Средств по уходу за зубами и полостью рта сейчас более чем предостаточно: пасты, гели, ополаскиватели, электрощетки, флоссы, жевательные резинки. Но даже если вы не экономите на здоровье, выбирая самую дорогую зубную пасту и самую инновационную зубную щетку, весь этот арсенал будет лишь пустой тратой денег, без соблюдения правильной техники чистки зубов.

Как правильно чистить зубы должен знать каждый ребенок, но как показывает опыт стоматологов, даже большинство взрослых на самом деле не умеют чистить зубы, за что им и приходится с лихвой расплачиваться, как в прямом, так и в переносном смысле.

Правильная чистка зубов не только защитит их от кариеса, пародонтита, пародонтоза, но и подарит сияющую белоснежную улыбку и свежее дыхание.

Видео-рекомендации от стоматолога

к оглавлению ↑

Чистить зубы рекомендуется дважды в день – утром и вечером. Особое внимание следует уделять чистке зубов перед отходом ко сну, поскольку налет, образовавшийся после приема пищи в течение дня, является идеальной средой для интенсивного размножения бактерий, которые вызывают кариес и воспалительные заболевания десен.

Утром зубы необходимо чистить не перед приемом пищи, даже если это всего лишь чашка чая или кофе, а после. Также следует учитывать, что после применения зубной пасты эмаль становится более восприимчивой к красящим веществам и, в случае приема еды после чистки, о сияющей белизне можно будет просто забыть.

До завтрака целесообразно прополоскать полость рта теплой водой. Большинство стоматологов не рекомендуют чистить зубы чаще двух раз в день, поскольку это приводит к стиранию эмали, что делает зубы более чувствительными.

В течение дня после приема пищи желательно полоскать рот водой или специальными ополаскивателями, препятствующими образованию зубного налета и освежающими дыхание.

к оглавлению ↑

Чем чистить зубы

Для надежной защиты зубов, прежде всего, понадобится качественная антибактериальная зубная паста, обеспечивающая комплексный уход за зубами, деснами и полостью рта. При наличии каких-либо проблем, выбираем пасту специфического лечебного действия: помогающую справиться с повышенной чувствительностью, кровоточивостью десен, желтизной зубов и прочими проблемами.

Правильная чистка зубов невозможна без правильной зубной щетки. Эффективны как традиционные механические модели, так и электрические.

Оптимальный вариант, при отсутствии каких-либо серьезных проблем с зубами и полостью рта, щетка со щетиной средней жесткости, с плавной округлой формой чистящей головки (длина головки 25-30 см) и очистителем языка и щек, поскольку именно на этих поверхностях скапливается огромное количество бактерий.

Предпочтение следует отдавать щеткам с искусственной щетиной, так как натуральная служит превосходной средой для бурного размножения бактерий и к тому же часто ломается, повреждая десны. Обновлять щетку рекомендуется раз в три месяца.

к оглавлению ↑

Как правильно чистить

Чтобы не писали производители, очистить с помощью зубной щетки межзубные промежутки и контактные поверхности практически невозможно. Для этих целей следует приобрести зубочистку или зубную нить.

к оглавлению ↑

Последовательность чистки щеткой

Правильная чистка зубов осуществляется по определенной схеме и в строго определенной последовательности. Чистку необходимо проводить в трех направлениях: снаружи, изнутри и в самом конце – жевательные поверхности зубов. Сначала очищаются зубы верхней челюсти, а затем нижней. Чистить зубы следует не менее 2-3 минут, чтобы компоненты пасты успели подействовать.

  1. Начинаем чистку зубов с верхних резцов, очищая поверхность вращательными движениями с легким нажимом. От резцов двигаемся к коренным зубам и обратно. Щетка при выполнении этих манипуляций должна стоять под углом примерно в 45 градусов к зубам.
  2. Очистив с обеих сторон внешнюю поверхность зубов, переходим к внутренней, которая часто остается без должного внимания. Принцип очистки аналогичный – двигаемся спереди вглубь ротовой полости, производя небольшие круговые движения с легким нажимом.
  3. Не забывайте, что зубы верхней челюсти необходимо чистить сверху вниз, а нижней челюсти – снизу вверх, в противном случае вы будете не очищать, а наоборот загонять грязь к деснам и в межзубные промежутки.
  4. После очистки наружной и внутренней поверхности верхних зубов, привычными горизонтальными движениями очищаем жевательные поверхности.
  5. Зубы нижней челюсти чистим по той же схеме.
  6. Специальным скребком на щетке не забудьте почистить язык и щеки.

загрузка…

По подсчетам специалистов, для тщательной очистки каждой челюсти понадобится сделать около 160 движений!

к оглавлению ↑

Как чистить зубы зубной нитью

Применять зубную нить для очистки межзубных промежутков и контактных поверхностей можно как до, так и после чистки зубов щеткой. Все же более логичен первый вариант, поскольку очищенные промежутки дополнительно очистятся еще и пастой.

  1. Зубную нить длиной 30-40 см накручиваем на средние пальцы обеих рук, зафиксировав между большим пальцем правой руки и указательным пальцем левой.
  2. Натянутую нить вводим в промежуток между зубами. Делаем это плавно, без ненужных усилий, чтобы не травмировать десну.
  3. Прижимаем флосс к боковой поверхности зуба и, проведя 6-7 движений вперед-назад, выводим нить обратно.
  4. Повторяем манипуляцию с каждым зубом, не забывая перекручивать флосс, меняя использованный участок на новый.

к оглавлению ↑

И другие средства на видео

Теперь вы знаете, как нужно чистить зубы. Осталась лишь самая малость – с должной регулярностью применять технику правильной чистки зубов на практике и хотя бы раз в полгода заглядывать к стоматологу, для контроля за состоянием зубов и ротовой полости, раннего выявления и решения возможных проблем без ненужных осложнений.

Катерина Багацкая

Источник: http://3ladies.su/beauty/face/tooth/kak-pravilno-chistit-zuby.html

Как правильно пользоваться зубной нитью: особенности выполнения процедуры

18 января 20172038 прочтений

Уход за ротовой полостью и зубами – важная часть заботы о себе и своем здоровье.

Наряду с традиционными щетками и пастами многие стали пользоваться так называемыми флоссами, которые также именуются зубными нитями.

Это специальное приспособление возникло относительно недавно, но быстро завоевало популярность. Неудивительно, что многие озадачились вопросом, нужно ли пользоваться зубной нитью и как это делать грамотно.

Важность и эффективность процедуры

В первую очередь стоит определиться, нужна ли зубная нить. Ведь многие пользуются дорогостоящей пастой и качественной щеткой. На самом деле стандартный подход к уходу за полостью рта посредством привычных приспособлений очищает исключительно мягкий налет. При этом каждый моляр обрабатывается только с трех сторон.

Очистка производится сверху, с задней и передней полости. Промежутки между зубами обработать не удается при всем желании. Если в этом пространстве застревают остатки пищи, большинство людей используют зубочистки или вовсе подручные предметы, которые царапают эмаль и травмируют десна.

Что касается налета, то о нем часто никто и не задумывается.

Только нить для зубов позволит справиться с мягкими отложениями в межзубной полости. Рассчитывать на ополаскиватели и ирригаторы не приходится. Только механическое воздействие позволит устранить такого рода образования.

Как показывает практика, флоссинг – это единственный вариант удаления налета со скрытых поверхностей зубов благодаря специальной нити. Остается только правильно выбрать необходимый вид такого приспособления, поскольку они бывают разными.

Разнообразие вариантов

На рынке представлено великое множество зубных нитей. Однако использовать рекомендуется только вариант, выпущенный надежным производителем.

Надежные фирмы, которые отлично зарекомендовали себя, выпускают флоссы из качественных и безопасных материалов. Нить из синтетических волокон получается максимально тонкой.

Наиболее популярные решения – флоссы из тефлоновых или нейлоновых волокон. Такие варианты привлекательны тем, что:

  • не могут травмировать десна;
  • отлично чистят;
  • обеспечивают безопасность эмали.

Принято делить зубные нити на круглые и плоские. Второй вариант напоминает зубную ленту, что позволяет обрабатывать даже очень узкие пространства между зубами.

Некоторые разновидности устройств проходят дополнительную обработку специальными составами. Пропитка делает их вощеными, что обеспечивает дополнительное терапевтическое воздействие и максимально легкое скольжение. Некоторые производители обрабатывают флоссы фтором, что способствует укреплению эмали во время чистки зубной нитью.

Помимо классических вариантов, все большую популярность приобретают усовершенствованные модели. Среди них особого внимания заслуживает флоссета или флосстик.

По внешнему виду такая зубная нить напоминают струну на держателе из пластика. Подобные решения очень удобны в использовании. Благодаря им обработка межзубного пространства не занимает много времени.

Главное – учитывать, как правильно чистить зубы нитью.

Для тех, кто носит протезы, брекеты, имплантаты, производители предлагают особые, специальные флоссы с жесткими кончиками.

Рекомендуем к прочтению нашу статью «Создание белоснежной улыбки с помощью угля активированного».

Важные рекомендации по выполнению процедуры

Когда все второстепенные, но важные вопросы выяснены, остается узнать, как пользоваться зубной нитью правильно. От корректного применения зависит очень многое. В первую очередь это позволяет добиться действенности и эффективности использования аксессуара. В противном случае он может стать причиной нанесения травм деснам и зубной эмали.

Если человек не знает, как правильно чистить ниткой зубы, то при использовании флосса необходимо учитывать:

  • недопустимость значительных усилий;
  • прекращение процедуры при возникновении крови;
  • обязательность обработки полости рта при получении травм соленой водой;
  • отказ от продолжения чистки при продолжительном кровотечении.

Итак, как правильно чистить зубы зубной нитью? Какова последовательность действий? На что обратить внимание в ходе процедуры? На самом деле техника довольно проста.

Для проведения процедуры рекомендуется использовать флосс длиной порядка 40 см. Поскольку процедура является гигиенической обработкой полости рта, для каждого межзубного участка следует применять чистый фрагмент аксессуара.

Именно такого количества нити, как правило, хватает на очистку всех зубов.

Техника использования зубной нити

Для тех, кто не знает, как пользоваться зубной нитью грамотно, дается подробный инструктаж. Следует выполнить пару оборотов аксессуара на среднем пальце.

Указательный при этом обязательно оставляется свободным. Это позволит без проблем контролировать весь процесс. Теперь нить аккуратно и осторожно перематывается на левую руку.

При этом центральная часть флосса должна составляет около 8-10 см.

Не зная, как правильно пользоваться зубной нитью, рекомендуется действовать осторожно и деликатно. Последовательность выполнения шагов должна быть приблизительно такой:

  1. Сначала аккуратно обрабатываются верхние зубки. Аксессуар рекомендуется осторожно ввести в пространство между ними. Лучше начать с передних моляров.
  2. Провести нитью следует до самой десны, не задев ее.
  3. Нитка деликатно, но ощутимо прижимается то к поверхности одного моляра, то к поверхности другого. Далее рекомендуется вниз и вверх провести аксессуаром не менее 5-7 раз. Однако все манипуляции должны быть уверенными, но щадящими.
  4. Остается только вывести флосс из межзубного пространства. Для этого использованный участок зубной нити элементарно отматывается на палец правой руки.

Надавливать при введении флосса в межзубное пространство нельзя!

Далее чистая зубная нить вводится в соседний участок между молярами. Все указанные манипуляции рекомендуется повторить вновь.

Как часто пользоваться зубной нитью

Еще один популярный вопрос, связанный с использованием зубной нити — это то, как часто пользоваться зубной нитью.

Ведущие современные стоматологи отвечают, что для поддержания в здоровом состоянии полости рта и зубов рекомендуется использовать аксессуар ежедневно.

Все дело заключается в том, что скопление налета может спровоцировать возникновение кариеса или образование воспалительных процессов десен.

Вопрос, как часто надо пользоваться зубной нитью, не вызывает сложностей. Правильное ежедневное применение данного современного аксессуара позволяет избежать скапливания бактерий и вредоносных микробов в сложно доступных участках, куда просто не способна проникнуть традиционная зубная щетка. Как результат использование флоссов обеспечивает предотвращение:

  • заболеваний десен;
  • образования кариеса;
  • повреждений эмали;
  • травм кости.

Как показывает практика, пользователи быстро осваиваются в использовании нового аксессуара. У них не остается вопросов, как часто нужно пользоваться зубной нитью и каковы особенности ее применения. Все предельно легко и просто! Главное – не забывать о необходимости регулярного проведения процедуры и осторожности во время выполнения манипуляций.

Источник: http://onamag.ru/osobennosti-ispolzovaniya-zubnoi-niti-vajnye-rekomendacii-i-instruktaj

Как чистить зубы зубной нитью? Разбор флоссов

Залог здоровой и белоснежной улыбки — это ответственная и качественная чистка зубов. Но какой бы современной ни была зубная щетка и паста, только их будет недостаточно для предотвращения кариеса.

А основная этому причина заключается в том, что щетинки попросту не удаляют частички пищи из труднодоступных мест, а именно — между зубами.

Для этого необходимо регулярно пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для ротовой полости. Гигиена обязательно должна быть комплексной. Но как чистить зубы зубной нитью? Какие вариации таких средств существуют на потребительском рынке и как подобрать для себя флосс?

Виды флоссов для чистки зубов

Существует несколько типов зубных нитей (флоссов), различающихся между собой материалом, размером сечения:

  1. Шелковые. Ключевое преимущество — отсутствие каких-либо сторонних добавок. Они безопасны, могут использоваться в том числе и детьми. Но из-за того, что нить мягкая — качество чистки оставляет желать лучшего. А ещё шелк ненадежен и может легко разорваться прямо во время неосторожного использования.
  2. Нейлоновые. Являются самыми распространенными. Стоят недорого, тонкие, надежные, хорошо очищают пространство между зубами. Но часто расслаиваются, так как производители выпускают их как многослойные. И при наличии небольших изъянов между зубами (кариес, камень) они будут застревать.
  3. Тефлоновые. Являются лучшим вариантом зубных флоссов, но имеют один существенный недостаток — стоят очень дорого. Средняя цена — 600 рублей (за стандартный моток в 35 метров, который израсходуется в течение 2 месяцев).

Ещё стоит обратить внимание на то, что нити выпускают вощенные и без воска. Первые с удалением частичек пищи справляются хуже, но зато они отлично скользят.

Стоматологи рекомендуют выбирать флоссы от именитых производителей и без каких-либо добавок (за исключением Хлоргексидина и других антибактериальных обработок). В большинстве случаев достаточно нейлоновой зубной нити. Главное — тщательно соблюдать инструкцию и выполнять чистку правильно.

Как правильно чистить зубы зубной нитью? Последовательность

Чистку флоссом рекомендуется выполнять по следующему алгоритму:

  • извлечь из упаковки примерно 45-50 сантиметров нити;
  • один край обернуть одним захватом вокруг среднего пальца левой руки, остальную часть намотать на средний палец правой руки (для левшей — наоборот);
  • удерживая нить большими и указательными пальцами левой и правой руки ввести её между зубами;
  • движениями вверх-вниз (не влево-вправо, как многие ошибочно выполняют) очистить межзубную область;
  • начинать удобней всего с верхних крайних зубов, но каждый участок обязательно очищать чистой нитью, постепенно навязывая её на средний палец левой руки.

Таким образом необходимо чистить абсолютно все доступные места ротовой полости. После этого — рот обязательно прополоскать чистой водой или специальным ополаскивателем (без этанола). Кстати, для более быстрой и удобной чистки, можно использовать специальные держатели с катушкой для зубной нити. Стоят они недорого, а с их помощью не придется постоянно перематывать нитку чередуя пальцы.

А для чистки тех зубов, куда невозможно подобраться нитью, можно использовать пенку, — это специальная паста, которую наносят на зубы и при контакте со слюной она начинает активно пениться. Это нейтрализует труднодоступные пространства межзубных промежутков. Но это менее надежный метод, нежели традиционная нить.

Важно ещё и то, что при чистке, нить необходимо заводить непосредственно в поддесневой корешок. Но делать это нужно крайне осторожно, без надавливания и резких движений, дабы не повредить саму десну. Именно в этой области скапливается больше всего бактерий и зубного налета. И если от него не избавиться, то это обязательно приведет к воспалению десен, а в будущем — к выпадению зуба.

Частота чистки

Согласно рекомендациям врачей, — чистку зубной нитью следует выполнять после каждого приема твердой пищи, которую приходится тщательно пережевывать. Минимум — 1 раз в день перед сном. Слишком часто пользоваться флоссом не следует, так как это отнимает большое количество времени, а ещё можно повредить десна.

Использование нити никоим образом не заменяет традиционную чистку зубов щеткой, которую нужно выполнять 2-3 раза в день.

Особенности использования при наличии брекетов

Принцип чистки аналогичен основному методу, только отличается тем, что придется постоянно продевать нить под проволоку, которой скреплены брекеты. А ещё следует пользоваться вощеной мононитью. Вероятность того, что она зацепится за металлические детали или порвется, будет сведена к минимуму.

Но есть альтернатива, — стоматологи рекомендуют пациентам с брикетами использовать ирригаторы. С их помощью тоже удаляется налет и частички пищи в труднодоступных местах, но выполняется это за счет пульсационного удара водой (или специальной чистящей жидкости для зубов). Но стоят такие приборы примерно от 50 долларов и выше.

Возможные проблемы

Самая частая проблема, с которой сталкиваются те, кто применяет зубную нить — это неправильное её использование.

Очень часто ею ошибочно очищают межзубную область движениями влево-вправо, что не только не удаляет налет, но и с большой вероятностью может привести к появлению микроцарапинам на эмали. Впоследствии именно там и образовывается кариес.

А что делать, если нить попросту не проходит между зубами? Пытаться с силой протолкнуть её туда не следует. Можно воспользоваться специальной зубной лентой — она существенно тоньше привычной нити. Но если и это не помогает, то следует за помощью обратиться к ортодонту. Вероятней всего, зубы немного искривлены и от этого необходимо обязательно избавляться!

Всем ли можно использовать нить для зубов?

Зубной нитью рекомендуется пользоваться всем без исключения. Детям — с момента появления первых постоянных зубов.

Но противопоказания все же имеются:

  • воспаление десен;
  • склонность к кровоточивости десен (первоначально их нужно укрепить);
  • инфекционные заболевания ротовой полости.

А ещё нить не используют при наличии разрушенного зуба или после установки имплантатов. Имеется в виду, во время чистки, эти зубы следует пропускать, а остальные — чистить привычным методом.

Зубной флосс — это обязательное дополнение к традиционному методу чистки зубов. Использовать его достаточно просто, но лучше предварительно на этот счет проконсультироваться у дантиста. Он же поможет подобрать оптимальный вариант нити.

Как чистить зубы зубной нитью — видео

Источник: http://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/sredstva-gigieny/kak-chistit-zuby-zubnoj-nityu.html

Ссылка на основную публикацию